多吃魚,好處多多!
讓孩子從小養成吃魚的習慣,好的脂肪攝取也能幫助穩定孩子的性格😄
油是日常生活的必需品,但是,吃錯油會生病,你知道自己無形中吃下多少壞油嗎?孩子脾氣變得暴躁、注意力不集中?小心,可能是日常飲食仰賴便利商店,使得Omega-3脂肪酸攝取量不足↘
👉幫助孩子的大腦鍛鍊出好的神經連結,愈來愈「聰明」👉bit.ly/2lKI6Uc
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